芝麻綠豆要爆炸了

4種常見的「陰道異味」及其所代表的意義，女生快看自己的「妹妹」出了什麼問題：

如果私密處出現魚腥味又伴隨黃綠色分泌物，盡快就醫！

1.麝香味
大多是因為出汗過多及細菌的存在所引起，可能連你自己都沒意識到，你的下體可能會聞到一點點麝香味。根據美國婦產科醫師學會的說法，除非這股味道濃烈且明顯，否則只是因過度悶熱而形成的麝香味，只要少穿過度緊身的（內）褲子，就能避免。

2.魚腥味
強烈的魚腥味可能是細菌性陰道炎的徵兆，其不會伴隨任何搔癢或疼痛，但在性行為過後，氣味通常會更嚴重。但好消息是，只要就醫經過抗生素治療即可痊癒，因此不必太擔心，但倘若魚腥味伴隨著嚴重的綠、黃色分泌物，這可能就是毛滴蟲所引起的陰道炎，但同樣是可完全治癒的。

3.金屬味
如果你正處生理期，失血過多而聞到金屬味道是很正常的，因為經期時會改變陰道pH值，再加上血液鐵質重就會散發出金屬味。但這股難聞的氣味在一段時間會隨著經期結束而消失，若你在「姨媽」走了仍未改善，且伴隨任何疼痛或搔癢，請記得去看醫生。

4.霉味
陰道酵母菌感染雖然不會散發出強烈異味，但依然能聞到略帶麵包發霉的味道，且會出現濃厚如奶酪的白色分泌物，其他症狀還包括陰道周圍搔癢，小便或性交時會產生刺痛感。

專家指出，除了陰道健康情況會改變私處氣味，進食的食物也會有所影響。

少吃以下7種令私密處有異味食物，多吃7種改善私密處氣味食物，與愛侶「啪啪」的時侯不再尷尬！

7種令女性私密處有異味食物

1. 蘆筍
表面翠綠、看起來很清新的蘆筍，竟然是致使異味的兇手？沒錯，因為蘆筍含蘆筍酸，在體內被分解時會產生甲硫醇，不但會令小便變臭，連陰道分泌物也會變得難聞，甚至帶有尿液的餲味！

2. 洋蔥
吃洋蔥後口臭，很多人試過吧？但是原來除了口臭，洋蔥也會改變女性陰道的細菌環境，令下體發出強烈的氣味，所以還是不要經常吃。

3. 咖啡
重口味的食物會改變人體氣味，而咖啡也是其中一種。咖啡因會令私處發出陣陣澀味，更可能會增加下體受念珠菌感染的機會，所以應避免過量飲用。

4. 白麵包
根據美國馬利蘭大學的一項研究，大量進食白麵包、白飯等含精制碳水化合物的食物，會提升身體內的血糖指數，加速陰道內的細菌增長，繼而造成私處有異味，甚至出現感染情況。

5. 魚類
食魚有魚味，但不想私處有魚腥味，就要避免吃一些高鹼性的魚類了。陰道pH值本物偏微酸性，如果進食太多高鹼性魚類如三文魚、沙甸魚等，就會影響了陰道的pH值，令「妹妹」傳出腥味。

6. 酒精
過量的酒精除了會令人變肥、皮膚變差，也會令私處發出不好的氣味。除此之外，酒精也可能會令私處變乾，隨時影響與愛人的親密時光！

7. 甜食
很多女生都嗜甜，但如果想避免私處有異味，就少吃為妙了。由於糖份是酵母菌的好朋友，進食太多甜食，同時陰道又處於溫暖潮濕狀態，就很容易令下體受感染，異味也由此而生。

除了少食以上食物，到底有什麼食物可改善妹妹的異味呢？

7種可改善私密處氣味食物

1. 菠蘿
菠蘿的酸度高，可改變妹妹的PH值，改善下體的氣味。帶酸性的水果如橘、橙、草莓都是一樣原理。菠蘿的維生素可抵抗微生物，殺死存在私密處的細菌，維持私密處微酸性，消除異味。
 
2. 乳酪
乳酪本身就是益生菌，可以幫助陰道維持酸鹼度。如果不喜歡食乳酪嘅話，泡菜、酸青瓜和德國酸菜都有好豐富的益生菌。
 
3. 紅莓汁
紅莓擁有抗氧化花青素和豐富的維他命A、C和E，能擊退私處的尿道細菌，加拿大研究更指出能夠抗尿道炎。最好選擇一些天然無糖的紅莓汁，對身體無副作用又健康。

4. 含鎂食物
有研究指，多食含鎂食物，體味會有杏香味。鎂能滋潤肌膚，令體味芳香。黑朱古力、牛油果、堅果、豆類、豆腐、種籽及全穀類都含有豐富的美。

5. 綠葉蔬菜
綠葉蔬菜如菠菜、白菜、生菜的鹼性能中和肉類食物的酸性，維持良好的酸鹼平衡，調整汗線功能，減少脂肪酸，令體味清香。

6. 芹菜
芹菜含高維生素C和水，可以中和私密處的苦味。

7. 多喝水
陰道表面上有黏液，需要充足的水分來保濕，多喝水不但能促進體內毒素、代謝物及病毒的排出，更能沖淡及改善私處異味。

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